domingo, 23 de janeiro de 2011

Festa de Criança

Ola!

Festa de criança é sinônimo de JACADA!!!
Ontem foi aniversário do meu sobrinho passei o dia inteiro organizando a festa, embrulhando bala, enrolando docinho e não precisa dizer que comendo também....


Estou com a consciência super pesada Mas fazer o que???
Ja foi.... agora é correr atras do preju.

Ótima semana!!!!

quinta-feira, 20 de janeiro de 2011

Continuo caminhando...

Oi pessoal,

Passei rapidão para dizer que continuo firme na dieta e na caminhada.

Fiz essa imagem, com essa frase é muito importante nesse processo.




Ahh! Eu me pesei e o resultado dessa semana esta muito bom!!
Proximo post eu publico meu novo peso

Bjos

terça-feira, 18 de janeiro de 2011

Começando bem

Ola!

Estou orgulhosa de mim!!
Ja no 1º dia do "A dieta: O Recomeço" fui caminhar



Não tinha a noção que eu estava tão mal de condicionamento fisico assim!!!!
Fiquei ate assustada. Não sei se o fato de eu estar um pouco com dor de garganta ajudou mas confesso que cheguei bem cansada em casa.

Nossa parecia que tinha uma coisa segurando meu corpo e me desanimando.
Sai para lá Inhaka desse corpo que não te pertence. kkkk!!!!!

Suei igual um porco! (Porco sua?) Ai gente acho nojento suar kkkkk.
Mas acho que foi bom pq parece que saiu umas coisas ruins do organismo.

Hoje tambem acordei com o pé direito para dieta!

De manha estava na parte de comer Proteinas então:
Cafe da manha - uma vitamina de morango com linhaça

Lanchinho
- 2 rolinhos de queijo e presunto

Almoço
- Alface com salaminho e limão cravo (Não é que fica gostoso!!)
Odeio coisas verdes! Mas ate que comi muito alface.


De tarde e noite vira a hora do Carboidrato.

Lanchinho
- bolachinha integral, sem acucar de cappucino

Mas hoje a noite vou furar um pouco pq vou no cinema com uma amiga.
Então minha janta vai ser pipoca com Coca Light.

Para quem não sabe na Minha dieta (Dissociada) 1/2 do dia como Carboidrato e na outra mentade Proteina.

Bjos

sábado, 15 de janeiro de 2011

Recomeço

Ola,
Como podem ver hoje esta nascendo mais um blog a esperança de ser e estar melhor em 2011!

Ja estou ha um bom tempo nessa vida de dieta e blog. Mas fiquei ausente por um tempo.
Resolvi voltar pois é muito importante a ajuda de amigos de luta.
Posso contar com sua ajuda?

Ja cheguei a pesar 97 kg e com muitos problemas de saude.
Com ajuda do blog e muita força e vontade cheguei a emagrecer mais de 17 kg !!

Hoje no meu recomeço estou com 85kg e tenho como objetivo pesar 75kg

Por que " De dieta e vivendo muito"?
Porque deixei muito de viver achando que só seria feliz quando estivesse menos gorda.
Ate a hora que percebi que muita vida tinha passado e eu ainda era gordinha.
Então resolvi mudar!!!!
Passei a viver mais, me divertir e ser muito feliz!
Hoje não tenho vergonha de viver e sei que é possivel continuar de dieta e vivendo muito.

Resumindo:

Meu objetivo é emagrecer 10kg e ser muito feliz!

Meus blogs anteriores:
- http://viverenaotervergonha.zip.net/
- http://diario1regime.zip.net/