Estou orgulhosa de mim!!
Ja no 1º dia do "A dieta: O Recomeço" fui caminhar
Suei igual um porco! (Porco sua?) Ai gente acho nojento suar kkkkk.
Mas acho que foi bom pq parece que saiu umas coisas ruins do organismo.
Hoje tambem acordei com o pé direito para dieta!
De manha estava na parte de comer Proteinas então:
Cafe da manha - uma vitamina de morango com linhaça
Lanchinho - 2 rolinhos de queijo e presunto
Almoço - Alface com salaminho e limão cravo (Não é que fica gostoso!!)
Odeio coisas verdes! Mas ate que comi muito alface.
De tarde e noite vira a hora do Carboidrato.
Lanchinho - bolachinha integral, sem acucar de cappucino
Mas hoje a noite vou furar um pouco pq vou no cinema com uma amiga.
Então minha janta vai ser pipoca com Coca Light.
Bjos
Não tinha a noção que eu estava tão mal de condicionamento fisico assim!!!!
Fiquei ate assustada. Não sei se o fato de eu estar um pouco com dor de garganta ajudou mas confesso que cheguei bem cansada em casa.Nossa parecia que tinha uma coisa segurando meu corpo e me desanimando.
Sai para lá Inhaka desse corpo que não te pertence. kkkk!!!!!Mas acho que foi bom pq parece que saiu umas coisas ruins do organismo.
De manha estava na parte de comer Proteinas então:
Cafe da manha - uma vitamina de morango com linhaça
Lanchinho - 2 rolinhos de queijo e presunto
Almoço - Alface com salaminho e limão cravo (Não é que fica gostoso!!)
Odeio coisas verdes! Mas ate que comi muito alface.
De tarde e noite vira a hora do Carboidrato.
Lanchinho - bolachinha integral, sem acucar de cappucino
Mas hoje a noite vou furar um pouco pq vou no cinema com uma amiga.
Então minha janta vai ser pipoca com Coca Light.
Para quem não sabe na Minha dieta (Dissociada) 1/2 do dia como Carboidrato e na outra mentade Proteina.
Bjos
Olá eu limseu blog antigo e acompanhei um pouco desse novo achei muito legal.
ResponderExcluirEu sempre fui gordinha des de criança e no começo da adolecencia eu começei a emagrecer e fiquei com um corpo lindo ao viz a besteira de engravidar engordei 27 kilos e agora entrei na luta para perder esses kilos hoje tenho 95 kilos acho um horor e saiba que suas postagem me deram animo para continuar se vc e tantas pessoas conseguem por que eu não vou conseguir não e mesmo?
Bom te desejo boa sorte e tenho certeza que vc vai conseguir perder esses 10 kilos se quiser me add no msn para conversamos thata_gata@martins.com
bjs
Pretendo seguir seu exemplo a partir de amanhã ( agora já ta um pouquinho tarde para acaminhada neh srrsrs) Torce por mim srrsr
ResponderExcluirBoas caminhadas flor...
Bjsu